~コスメティックパラディ~アラフォー独女がストイックに美容を追求するブログ。

Cosmetique Paradis 

スキンケア

そしてお灸にハマる。

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昨日の続きで

今日は

お灸について。

みなさん

お灸してますか?
※大半はしてないと思うよ。

マッサージとも

スキンケアとも

美容ドリンクとも違う

別の角度から身体を中からケアしてくれる

それがお灸。
※結局どれ。

ストレスや生活習慣によって滞った

気・血・水を

お灸の温熱効果によって改善し

体内の“めぐり”を良くしてバランスを整えてくれる

という美容法。
※うまいこと説明した感じやけど本見ながら書いてるで。

とかいうと

ちょっと難しく聞こえるかもしれませんが
※読者をみくびるな。理解できてはるわ。

私は単純に

癒しの効果があって好きです。
※もぐさの香りとか、お灸してる時のゆっくり流れる時間とか。

とか完全にお灸女子ぶってますが

毎日の習慣になったのは

ここ最近です。
※それでここまでよう語ったな。

美容雑誌なんかでも最近よく聞く

“めぐり”。

血流に関しては

運動とかしたらいいんかな

ぐらいはわかるのですが

それ以外には

お風呂?
※浸かる?

ぐらいしか思いつきませんが

お灸なら

1回5分

手軽に“めぐり”を改善してくれます。

そして

お灸ををする事で

じっくり自分の身体を観察し

向き合う事ができます。
※ここ最近で始めた人が言うてるで。

みたいな事が書かれたコチラの本を参考に↓

※長い長い前フリやったけど全部この本に書いてる事やねん。

毎日5分

癒しの時間とともに

私・・・めぐってる・・・
※昇天。↑

と思いながら楽しんでいます。

まだ続けて1週間ですが

体がスベスベになった気がします。
※自称。やけどな。
※誰にも触らせてないからな。
※触ってもらわれへんだけやろ。

あと

寝不足の時の頭のぼんやり感がなくなったのと
※普段大体うすらぼんやりしてるもんね。
※誰がや。

右のこめかみにくっきり出ている青い血管が

ちょっと目立ちにくくなってきている気がします。

毎日の習慣にしてしまえば簡単だし

安価だし
※お灸1個の単価は安い。

続けない理由が見つかりません。
※前やってたのに止めた理由が見つかりません。
※多分部屋狭かったから煙たかったんかな?

今は煙の出ないお灸や

火を使わないお灸まであって

すごく取り入れやすくなっています。

そして何より

セルフでできるから

好きな時に好きな場所でできるのがいい。
※だからって道端とかでやったらアカンよ。

最近ちょっとめぐってないなぁ・・・

という方は
※どんな方。

逆に新しい美容法として取り入れてみてはいかがでしょうか?
※一緒にお灸女子やろうよ。
※仲間不足か。

私はこの2つで始めました↓

臭いがきになる方に。煙の出ないお灸↓

火を使わないお灸も↓

次回は『今月の美容雑誌5誌をチェック。』をお送りします。








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