~コスメティックパラディ~アラフォー独女がストイックに美容を追求するブログ。

Cosmetique Paradis 

「一日一食」 一覧

続・一日一食生活5か月。

2019/09/16   -一日一食

2回にわたってお送りしています 一日一食生活5か月です。 2回にわたった割に内容無かったらごめんなさい。※内容は無いよー。※いやあるわ。※あると思うわ。※自信ないんか。 でですね この1か月間 実験と ...

一日一食生活 5か月。

2019/09/15   -一日一食

一日一食生活 5か月を達成いたしました。※直立。↑ 4か月から1か月経ち※そら4か月から5か月やからな。 変わった事と言えば 特に大きな事はないんですが※無いんかい。 繰り返す好転反応が 今回はデコに ...

ハマる。iHerbでグルテンフリー&低糖質のおやつ。

2019/09/04   -一日一食, 低糖質

先日 iHerb購入品の記事←で まだ食べてないけどご紹介した コチラのクラッカー↓ どハマりしました。※1周回ってからの中年の恋か。 食べるまでは 薄味を想定していて チーズと合わせて食べる予定でし ...

ついに見つけた!美味しいプロテインドリンクレシピ。

ガリガリ注意報を出されてから なるべく高たんぱく質の食事を心がけたり 低糖質おやつを多目に摂取したりしておりますが この度 美味しいプロテインドリンクのレシピを発見いたしましたので 公開させてください ...

一日一食と便通について。

2019/08/28   -カラダ, 一日一食

まず 先に申し上げておきますが 私は 便秘持ちではありません。※ほななんで語ろうとするんや。 逆に 軟便派です。※どんな派閥。 むしろ学生の頃は 過敏性腸症候群でした。※繊細か。 なので 便秘に関して ...

ついに出された『ガリガリ注意報』。

2019/08/24   -カラダ, 一日一食

ついに出されてしまいました。 ガリガリ注意報。 ガリガリ注意報とは↓ 一日一食生活を始めた頃、友人に『ガリガリになったら教えて。私やり過ぎてしまうとこあるから。』 と警告してあったのですが※警告される ...

ボディだって肌断食。ボディローション無し1か月チャレンジ。

ボディローション? それともボディーローション? あるいはボデーローション?※どれでもええわ。 とにかく 一日一食の好転反応であろう“体の皮めくれ”から復活して※そらもうアレよ。脱皮。 お肌が柔らかく ...

一日一食生活 リアルな一日の食事公開。

2019/08/19   -一日一食

カミングスーン!※いや今やらんのかい。 今やりますよ。 一日一食生活といっても それ以外飲まず食わず というワケではありません。 飲み物はマメに※水分大事やんこの季節。 おやつも空腹の向こう側に行った ...

一日一食生活 4か月。

2019/08/15   -一日一食

私が読んだ一日一食本にもありましたが こんな言葉をご存じでしょうか。 『腹八分で医者いらず、腹六分で老いを忘れ、腹四分で神に近づく』 私、神に近づいてますか?(←真顔。)※って聞かれても。※髪ちゃうで ...

またまた見つけた低糖質おやつ。

2019/08/11   -一日一食, 低糖質

のその前に みなさん 汗はどこからかきますか? っていうお話で※急に。 私は下半身なんです。※下ネタちゃうで。 冷房のない洗面所で ドライヤーなんてかけた日にゃ パジャマのショートパンツの裾から ダラ ...

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